Rogla, Eslovènia, EFC 2005 Plana web d'en Josep Gregori i Font   Entrenador RFETA Llic 822  


Inici
 
Presentació
 
Documents
 
Guiatge
 
Històric
 
Bibliografia
 
Vincles d'interès
 
Avís Legal

 
 

 
 
SEMINARIS
 
Seminari Tir de Camp
 
Seminari Arc Compost
 
Seminari Arc Nu

 


 
© JGiF

DOCUMENTS / SEMINARIS
 
Seminari Perfeccionament Arc Nu / Diapositives

Tot seguit es donen i es comenten les diferents parts de que consta el seminari sobre Arc Nu, que es complementa amb Tècniques de Camp, i acostuma a ocupar cinc sessions, d'unes cinc hores, entre lectives i pràctiques. Idealment es porta a terme en dissabtes consecutius. Periòdicament la FCTA convoca cursets d'aquesta mena, però els propis clubs poden sol·licitar-los. [Versió darrers continguts: març 2007]

1 - POSTURA: anàlisi de la postura que correspon a un esquelet potent i equilibrat, com a base de tota la construcció tècnica del gest.

Arc Nu Postura
POSTURA
2,7MB   -   23 diapositives

2 - SEQÜÈNCIA DE TIR: es presenta la seqüència en una execució amb Arc Nu, discutint tant les seves particularitats com el que té de comú amb altres divisions.

Arc Nu Sequencia
SEQÜÈNCIA DE TIR
1,7MB   -   33 diapositives

3 - SEQÜÈNCIA EN FOTOS: S'analitza la seqüencia amb fotografies des de diverses vistes, complementant la presentació anterior.

Basili-040625
SEQÜÈNCIA EN FOTOS
1,4MB   -   37 diapositives

4 - AJUSTAMENTS DE L'ARC NU: Les particularitats del "String Walking" fan que l'ajust de l'Arc Nu sigui especialment delicat, i que mostri unes particularitats significatives.

Ajust Arc Nu
AJUSTAMENTS DE L'ARC NU
0,74MB   -   26 diapositives

5 - ENTRENAMENT: Fonaments i conceptes en aprenentatge i entrenament. Bases per a estructurar les propies sessions de treball per tal que se'n tregui profit i se'n obtingui progrés.

Aprenentatge
APRENENTATGE
0,98MB   -   14 diapositives
 
Entrenament
ENTRENAMENT
2,64MB   -   53 diapositives

6 - El seminari es complementa amb la projecció comentada de diversos video-clips i fotografíes dels darrers Campionats d'Europa i del Món de Camp.






Històric 
 

Altres documents
 
Arc Nu
J.Gregori / E. Sanllehí
2ªEd. Gener 2007
 
Guia Camp FITA
F.I.T.A.

 
Ellison98pt.jpg 140x205
Steve Ellison

 
Archer's Reference v5
Murray Elliot

 

 
Material d'Arqueria

 
amb la col·laboració de
Servicios Informáticos