Rogla, Eslovènia, EFC 2005 Plana web d'en Josep Gregori i Font   Entrenador RFETA Llic 822   ROPEC 024407  


Inici
 
Presentació
 
Documents
 
Guiatge
 
Històric
 
Bibliografia
 
Vincles d'interès
 
Avís Legal
 
 


Llistat històric d'actualitzacions

23.06.19 - Actualitzada la guia de lectura per compost amb les darreres aportacions.

23.06.19 - Un altre article de Larry Wise publicat a Archery Focus vol. 17 número 4, de Juliol de 2013. Aquí en Larry ens exposa els punts clau per aconseguir apuntar amb major calma, estabilitat i fermesa: Apuntar millor.

16.05.19 - Continuem amb articles de Larry Wise publicats a Archery Focus. Aquest de juliol de 2014. En l'article en Larry comenta aspectes importants del gest amb el focus en la dinàmica final, la importància d'una obertura ben ajustada a cadascú, i els perills a tenir en compte amb les politges agressives: Finalitzant el tir.

14.05.19 - Continuem amb articles de Larry Wise publicats a Archery Focus. Aquest de gener de 2018. En l'article en Larry ens explica la manera biomecànicament més eficient d'establir la línia d'espatlles per un òptim sosteniment, i que permeti el màxim nivell de repetició. I ho fa tal com es descriu en el sistema d'instrucció de Compost de la USAA y de la NFAA: Disposició de la línia d'espatlles.

10.05.19 - Avui enceto traduccions d'articles del mestre Larry Wise publicats a Archery Focus, amb el seu darrer article en el número de març d'enguany: La Dinàmica de la Tensió d'Esquena en el sistema nacional d'instrucció de Compost als USA.

21.04.19 - Dins la secció de guies de lectura vegeu la guia per compost.

19.04.19 - Posada al dia dels conceptes de tensió d'esquena i deixada per sorpresa, amb referències a publicacions aparegudes els darrers anys, on intento acostar-los tan al no iniciat com al practicant que no ha arribat a dominar-ho (en castellà).

19.04.19 - Revisió d'un escrit meu de 2006 sobre tensió d'esquena (en castellà).

04.04.19 - Es milloren els continguts del recull de fonts sobre acondicionament físic.

01.04.19 - Recull de fonts sobre acondicionament físic que poden interessar a l'arquer ambiciós.

01.04.19 - Actualitzada la bibliografia amb obres importants.

15.03.19 - He actualitzat la presentació i prometo podar algunes coses, millorar-ne d'altres, i tornar a pujar aportacions.

17.08.18 - Un full de càlcul que ens facilita la feina de fer visor a totes les distàncies per Camp.

26.07.14 - Recuperats els documents del curs de Vincenzo Scaramuzza.

26.07.14 - Resolent vincles perduts pel canvi de servidor de la FCTA de fa un parell d'anys.

18.03.09 - La Secuencia de acciones en el gesto: identitat de tècnica entre compost i recorbat. Controlar els perills d'un sistema aparentment simple. Vegeu-lo en la secció d'Artcles propis.

17.09.08 - Actualització dels apunts del curs d'Arc Nu de Vincenzo Scaramuzza.

11.07.08 - L'obertura secundària, traducció del darrer article de Tiziano Xotti a la secció de Traduccions.

30.04.08 - S'estrena una columna amb el títol genèric d'Elements de Tir amb Arc, amb dos articles curts sobre la Coordinació visual motora i sobre la Intenció en l'apuntat.

04.04.08 - El Colze de corda, traducció del darrer article de Tiziano Xotti a la secció de Traduccions.

14.03.08 - Guia de Lectura en Didàctica.

13.03.08 - Revisió del document sobre Definicions i Conceptes en Entrenament, en la secció Diversos de l'apartat de Documents.

22.02.08 - Atès el nombre de documents que ja està aplegant aquest espai, s'estructuren unes guies de lectura, per ordenar-los temàticament i per complexitat. Per començar vegeu la guia de lectura per Arc Nu.

24.12.07 - Els Set Consells Capitals - Traducció del nº1 de la col·lecció "Enseigner le Tir à l'Arc" de la FFTA, on es donen consells i pautes als instructors per a una òptima evolució dels seus alumnes.

24.12.07 - L'Aprenentatge en Moviment - Traducció del nº3 de la col·lecció "Enseigner le Tir à l'Arc" de la FFTA en el que s'analitzen les tres fases del gest, i es donen pautes als ensenyants per a facilitar el treball amb els alumnes, i l'adquisició de les habilitats que els hi corresponen.

29.11.07 - "Les Hera 'Cles' du succés" - Dominar el propi arc mercès a la preparació física: Opuscle de la Federació Francesa per orientar els entrenadors de club sobre la preparació física.

29.11.07 - La preparció física segons el mestre Kisik Lee, a Traduccions.

06.11.07 - Curs d'Arc Nu amb Vincenzo Scaramuzza en la secció de Traduccions.

28.09.07 - L'espatlla de l'arquer de Filippo Clini i Marco Pedrazzi. Desenvolupament, prevenció i cura.

18.07.07 - Traducció dels Consells Tècnics de Vincenzo Scaramuzza en Tir de Camp. Vegeu-los en la secció de Traduccions.

22.05.07 - Traducció d'El Cicle de Tir KSL III: El cicle de respiració en l'execució del gest, segons Kisik Lee.

11.05.07 - Control de l'ansietat per la tècnica en Compost. Segona part: La respiració.

08.07.05 - La importància de les fonts.

26.04.07 - Traducció dels darrers tres articles de Tiziano Xotti sobre Arc Compost, en la secció de Traduccions.

16.04.07 - Control de l'ansietat per la tècnica en Compost. Més enllà del tir per sorpresa.

26.03.07 - Actualització del seminari sobre Arc Nu pel que han estat els continguts del darrer curs.

22.02.07 - Diversos tests per a determinar La condició física de l'arquer, orientats a Arc Nu.

15.02.07 - Revisió del document sobre Definicions i Conceptes en Entrenament en la secció de Diversos de Documents / Articles propis.

09.02.07 - Nou document sobre Definicions i Conceptes en Entrenament en la secció de Diversos de Documents propis.

09.02.07 - Revisió del document sobre jocs progressius en l'entrenament per als que disposen de poc temps.

23.01.07 - Traducció d'una comunicació de Tom Bil. "String Walking combinat amb Gap Shooting", en la secció de Traduccions, sota l'apartat d'arc nu.

10.01.07 - Traducció del "Cicle de Tir" ensenyat pel mestre Kisik Lee, en la secció de Traduccions, sota l'apartat d'arc recorbat.

11.12.06 - Revisió i reedició del document "Arc Nu, String Walking" de cara al curs de Gener vinent.

23.11.06 - Revisió dels consells per entrenar sol, i descripció de jocs progressius en l'entrenament per als que disposen de poc temps.

15.11.06 - Consells sobre l'ajustat de l'arc compost, amb vincles i referències a documents relacionats.

14.11.06 - Col·lecció completa de capçaleres.

12.11.06 - Es completen les recomanacions d' entrenament amb una proposta de pla guia que podeu adaptar-vos fàcilment.

07.11.06 - Revisió de continguts en l'espai ARTICLES PROPIS de Camp.

06.11.06 - Actualitzat el Seminari de Compost.

31.10.06 - Nous continguts a GUIATGE amb indicacions sobre la construcció d'un recorregut.

26.10.06 - Es completa la secció d'Arc Compost en l'espai d'ARTICLES PROPIS de DOCUMENTS, amb la inclusió dels següents articles:

  • - Tensió Dorsal
  • - Condicionaments en el Tir Dinàmic
  • - Ets i uts del Tir per Sorpresa
  • - Emmagatzamament i restitució d'energia en el Politges

26.10.06 - Es completa la secció de Tir de Camp en l'espai d'ARTICLES PROPIS de DOCUMENTS, amb la inclusió dels següent material:

  • -Elementos de Tiro de Campo FITA
  • -Referències i vincles a altres documents relacionats.

25.10.06 - Nou espai d'ARTICLES PROPIS en la secció de DOCUMENTS.

23.10.06 - Es completa la secció de GUIATGE amb les següents recomanacions:

  • - Començar a tirar amb arc.
  • - Adquirir material.
  • - Que és el Tir de Camp.
  • - Començar a tirar Camp.
  • - Triar un Compost per a Tir de Camp.
  • - Triar un recorbat per a Arc Nu.
  • - Avaluar distàncies desconegudes.
  • - Entrenar sol.

19.10.06 - Nous continguts en l'espai de GUIATGE.

13.10.06 - Nou espai de GUIATGE per als que necessiten consells o orientacions.

12.10.06 - Nou espai TRADUCCIONS dins la secció de DOCUMENTS, amb comentaris i vincles a documents traduïts a català o a castellà de diversos autors:

  • Tir de Camp
    • F.I.T.A.
  • Arc Compost
    • Tiziano Xotti
    • Matt Cleland
    • Alan Walker
    • Flavio Valesella
  • Arc Nu
    • Vincenzo Scaramuzza
  • Arc Recorbat
    • Murray Elliot
    • Steve Ellison

11.10.06 - Nou espai SEMINARIS dins de la secció de DOCUMENTS, amb el material multimèdia d'un curs sobre Tir de Camp, sobre Arc Compost, i sobre Arc Nu.

06.10.06 - Inicio la restructuració de continguts i de disseny de la web.


 


 
© JGiF







Alguns documents
publicats aquí

 
Guia Camp FITA
Guia de Camp FITA

 
Manual Campo V11
Josep Gregori

 
Reglament FITA
Reglament FITA de Camp

 
Xotti 2003 v3
Tiziano Xotti

 
Arc Nu
J.Gregori, E.Sanllehí
2ªEd. Gener 2007
 

 
amb la col·laboració de
Servicios Informáticos